5-ไฮดรอกซีทริปโตแฟน CAS:56-69-9

5-HTP สกัดมาจากเมล็ดของพืช Griffonia simplicifolia และนิยมใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เชื่อกันว่า 5-HTP อาจมีประโยชน์ต่อการปรับอารมณ์ คุณภาพการนอนหลับ และการควบคุมความอยากอาหาร ในฐานะที่เป็นสารตั้งต้นของเซโรโทนิน มันอาจช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้า วิตกกังวล และนอนไม่หลับ นอกจากนี้ ยังเชื่อว่าช่วยในการควบคุมน้ำหนักโดยการลดความอยากอาหารและส่งเสริมความรู้สึกอิ่ม อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจประสิทธิภาพและความปลอดภัยอย่างเต็มที่สำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้