สารสกัดวาเลเรียน CAS:8008-88-6

สารสกัดจากวาเลเรียนถูกนำมาใช้ในแพทย์แผนโบราณและแพทย์ทางเลือกเพื่อบรรเทาอาการนอนไม่หลับ วิตกกังวล และความเครียด เชื่อกันว่ามันทำงานโดยการส่งผลต่อระดับ GABA (กรดแกมมา-อะมิโนบิวทิริก) ในสมอง ซึ่งสามารถช่วยลดความรู้สึกวิตกกังวลและส่งเสริมการผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังอาจใช้เพื่อบรรเทาอาการกระสับกระส่ายและความตึงเครียดทางประสาท บางคนยังใช้สารสกัดจากวาเลเรียนเพื่อช่วยจัดการกับอาการอารมณ์แปรปรวนเล็กน้อย เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรอื่นๆ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนใช้สารสกัดจากวาเลเรียน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือผู้ที่กำลังรับประทานยา ควรพิจารณาคุณภาพและความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์อย่างรอบคอบเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพร